2020-12-25から1日間の記事一覧

体のメンテナンス&ゆず風呂

昨日は、午前中にDr.ストレッチで体のメンテへ行ってきた。通い始めて約1年半 。途中、緊急宣言で4か月間隔が空いたが、確実に効果は出ている。ベースラインは、前屈の時の手が、膝より下に来るぐらいと余裕で宙に浮いていた。昨日は、施術終了後に、なんと…