2020-10-04から1日間の記事一覧

減量大作戦~夕食抜きの生活:開始2か月の経過報告

夕食抜き(正確には野菜のみ)という生活を始めて2カ月が経過した。 体重は76.0kg (開始前は77.7Kg)と成果は見られているものの、この1カ月は並行線である。 teammanabe.hatenablog.com teammanabe.hatenablog.com 朝のアイスや、寝る前のビールと日本酒をや…